สุขภาพ

วางแผนมีลูก “ปีมังกรทอง”

วางแผนมีลูก “ปีมังกรทอง” เตรียมตัวตั้งครรภ์ทันปี 2567

วางแผนมีลูก “ปีมังกรทอง” คุณพ่อ คุณแม่ เตรียมวางแผนเพื่อมีเบบี้ ต้อนรับปีมังกรทอง แต่! นี่ก็ปี 2567 แล้ว ทำยังไงให้ทันคลอดปีนี้ดี? ด้วยความเชื่อชาวจีน ปีมังกรทองดีอย่างไร คือ ดวงในช่วงปี 2567 ของชาวราศีมังกรทองนี้ มีความเชื่อว่าจะมีความเจริญ ทางหน้าที่การงาน มีการเติบโตที่ดีอย่างต่อเนื่อง มีความก้าวหน้าขยับขยาย ตำแหน่งหน้าที่ดี มีดวงต่อการเจรจาพบปะผู้คนส่งผลดีเป็นพิเศษ เป็นปีเกิดที่ดี ในการเจริญเติบโตทางด้านธุรกิจที่มั่งคั่ง ส่งเสริมทางด้านการเงินเจริญงอกงาม เป็นปีเกิดที่อยู่จุดที่คึกคัก รุ่งเรือง มั่งคั่ง มั่งมี เชื่อว่าปีมงคลที่สุดของชาวจีน ด้วยพลังแห่งมังกรจะส่งผลให้มีความสุขได้ง่าย มีเสน่ห์ดึงดูด ผู้ใหญ่รักใคร่เมตตา ฐานะร่ำรวยได้ด้วยสติปัญญา ต้องวางแผนท้องช่วงเดือนไหน…?          คุณพ่อ  คุณแม่หมั่นทำการบ้านได้ตั้งแต่วันนี้ วางแผนมีลูก “ปีมังกรทอง” ตั้งท้องไม่เกินเดือนกุมภาพันธ์ คลอดทันปีมังกรทองแน่นอน! สิ่งสำคัญที่สุดต้องดูความพร้อมทาง ด้านร่างกาย สุขภาพที่ดีของทั้งคุณพ่อ และคุณแม่เพื่อการฝั่งตัว ของตัวอ่อนได้ดีมากยิ่งขึ้น เซกซี่ บาคาร่า แจกเคล็ดลับมีลูกด้วย 7 ข้อเด็ด เริ่มด้วยการมาพบแพทย์ …

วางแผนมีลูก “ปีมังกรทอง” เตรียมตัวตั้งครรภ์ทันปี 2567 Read More »

Acai

Acai เมนูเฮลตี้แสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ superfood ที่ไม่ควรมองข้าม

Acai ‘อาซาอิ’ หรือ ‘อาไซอิ’ เป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รี เซกซี่ บาคาร่า พบได้มากในอเมริกากลางและอเมริกาใต้ พบบ่อยในป่าดิบชื้นแถบอเมซอนโดยเฉพาะในประเทศบราซิล ลักษณะของผลอาซาอิจะเป็นทรงกลมคล้ายลูกบลูเบอร์รีแต่สีเข้มกว่า รสชาติคล้ายแบล็กเบอร์รีผสมรสขม ชาวพื้นเมืองใช้ผลอาซาอิมาทำขนม เครื่องดื่ม และไวน์ เนื่องด้วยอาซาอิอยู่ในป่าลึก การนำผลอาซาอิสดมารับประทานจึงค่อนข้างยาก เพราะการขนส่งใช้เวลานานจนอาจทำให้คุณค่าทางอาหารของอาซาอิลดน้อยลง ปัจจุบันจึงนำมาทำให้แห้ง บดเป็นผง หรือนำเนื้ออาซาอิมาแช่แข็ง เพื่อง่ายต่อส่งออกมาทำเป็นอาหารแปรรูปต่างๆ อาซาอิเป็นผลไม้ตระกูลเบอร์รีที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูงเป็นอันดับต้นๆ เว็บบาคาร่า วอเลท ในบรรดาพืชผลไม้ทั่วโลก จนถูกเรียกว่าเป็น superfood ในส่วนของสารอาหารอัดแน่นไปด้วยวิตามิน แคลเซียม แร่ธาตุสำคัญอย่างโครเมียม สังกะสี เหล็ก ทองแดง แมงกานีส แมกนีเซียม โพแทสเซียม และฟอสฟอรัส กรดไขมันและกรดอะมิโน และสารต้านอนุมูลอิสระสูงมากตามที่บอกไป เพียงแค่กินอาซาอิเบอรรี่ 10 กรัม ก็จะได้รับสารต้านอนุมูลอิสระเทียบเท่ากับการกินมะเขือเทศสูงถึง 188 ลูกเลยทีเดียว Acai กับประโยชน์ต่อสุขภาพแบบเน้นๆ ความนิยมของการรับประทาน “อาซาอิเบอร์รี่” โดยรูปแบบการรับประทานอาซาอิเบอร์รี่ที่ได้รับความนิยมในช่วงนี้ก็มีตั้งแต่การนำผลอาซาอิเบอร์รี่แช่แข็ง บ้างก็ใช้เป็นอาซาอิเบอร์รี่แบบผง ปั่นเป็นเครื่องดื่มสมูทตี้ ไปจนถึงการทำเป็นกึ่งไอศครีมผลไม้หรือเชอร์เบท ที่สามารถเพิ่มรสชาติและลูกเล่นในการบริโภคด้วยผลไม้สด ธัญพืช …

Acai เมนูเฮลตี้แสนอร่อย ดีต่อสุขภาพ superfood ที่ไม่ควรมองข้าม Read More »

Scroll to Top